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Schwimmen Sie sich bei uns Gesund

  • Schwimmen stärkt den Herzmuskel, wirkt sich also positiv auf Allgemeinbefinden und Lebensdauer aus. Allen Herzpatienten sei an dieser Stelle geraten, vor jeglicher sportlicher Betätigung den betreffenden Arzt zu konsultieren
  • Schwimmen fördert die Lungenfunktion, durch regelmäßiges Schwimmen können Sie Ihr Lungenvolumen und somit Ihre Ausdauer enorm verbessern. Ihr Atemrhythmus wird regelmässiger.
  • Schwimmen stärkt die Abwehrkräfte
  • Schwimmen verbessert die Durchblutung aller Muskeln und regt den Kreislauf an
  • Schwimmen unterstützt Sie bei der Stressbewältigung
  • Schwimmen beansprucht viele unterschiedliche Muskelpartien und verhilft Ihnen zu einem gleichmässig straffen und schönen Körper usw.

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Wir führen ständig Schwimmkurse für Kinder ab 6 Jahren unter Leitung unseres erfahrenen Fachpersonals (Schwimmmeister) durch. Bei einer Kursbelegung von maximal 20 Kindern ist eine optimale Betreuung und gezielter Unterricht möglich.

Ziel des Kurses ist, bei entsprechenden Lernfortschritt, dass Frühschwimmerabzeichen "Seepferdchen" zu erreichen. Dies bedeutet, dass die Kinder 25 m ohne Schwimmhilfe alleine schwimmen, einen Tauchring aus ca. 1m Wassertiefe holen und alleine vom Beckenrand ins tiefe Wasser springen.

 

Anmeldung und weitere Informationen:   Tel. 06592 - 2444 oder e-mail: laurentiusbad@stadt-daun.de                        

 

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